Glücklich und erfüllt in Zeiten von Corona

Der Ausbruch von Corona hat weltweit wohl kaum einen Menschen unberührt gelassen. Doch wie hat sich dieses welthistorische Ereignis auf unsere Psyche ausgewirkt? Das Virus hat bei vielen Menschen Leid verursacht, aber haben sich dadurch auch Türen geöffnet? Was sind die Chancen, die Corona uns bietet? Der Psychologe Dr. Bernhard Sollberger beleuchtet das Phänomen Corona und seine Folgen aus der Perspektive der wissenschaftlichen Glücksforschung. Er stellt Befunde zu den psychologischen Auswirkungen des Virus auf unser Befinden vor und diskutiert sie vor dem Hintergrund von Themen, die für die Glücksforschung zentral sind: positive Emotionen, Charakterstärken, Werte, Ziele – und Glücksfallen. Einfache Übungen zur Förderung des Glücklichseins leiten den Leser an, das eigene Glücksempfinden zu erhöhen.

Auftritt des Autors im TV: https://canal9.ch

Leseprobe: Kapitel «Aufräumen mit Vorurteilen»

Homepage des Autors: Gluecksforscher.ch

Presse:

Autorin/Autor

Kategorie:

CHF 16.00

Zusätzliche Information

Autorin/Autor

Bindung

Taschenbuch

Sprache

Deutsch

Seiten

186

Erschienen

2022

2 Bewertungen für Glücklich und erfüllt in Zeiten von Corona

  1. Adriano

    Im Schatten der grössten Katastrophe der letzten Jahrzehnte bietet der Autor Lösungswege an, um sich selbst zu konfrontieren mit Fragen wie: Was macht eigentlich mich glücklich? Wie sehe ich die Situation? Wie verirre ich mich nicht in die Angstzustände, die mich in meinem freisein hindern. Lehrreich, interessant und topakuell.

  2. Fritschi Tobias

    Ein breit angelegtes Buch, das sowohl Grundlagen der angewandten Glücksforschung vermittelt als auch am historischen Beispiel Corona-Krise einen praktischen Anwendungsfall betrachtet. Dank Verknüpfung von Theorie und Praxis kann das Buch sowohl für die Reflexion sowie für das private „Training“ des eigenen Glücksempfindens verwendet werden und ist auch für den Unterricht geeignet. Das Buch ermöglicht posttraumatisches Wachstum, d.h. es zeigt wie wir aus Krisen lernen können, um uns weiter zu entwickeln. Sehr lesenswert!

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